kontakt: biuro@dietbox.pl
-
Menu
Nie warto wierzyć w mity dotyczące odchudzania! To najpopularniejsze z nich.
Temat odchudzania nie traci na aktualności. W Internecie możemy znaleźć wiele porad dotyczących tego, jak szybko zredukować masę ciała – niestety większość z nich...
Suplementacja stanowi uzupełnienie diety. Jak ją stosować?
Branża suplementów diety nieustannie się rozwija. Oszacowano, że powszechność stosowania suplementów wśród sportowców kształtuje się na poziomie od 37% do 89%. sportowców wielu z...
Możesz przyspieszyć metabolizm – poznaj skuteczne sposoby!
Niejednokrotnie spotykamy się z twierdzeniem, że są osoby o szybkim bądź wolnym metabolizmie. W pierwszym przypadku obserwujemy zadowolenie z możliwości spożywania dowolnych ilości pożywienia,...
Wystarczy 10 wskazówek, by uzyskać i utrzymać szczupłą sylwetkę
Jeśli od dłuższego czasu starasz się osiągnąć wymarzoną figurę, warto wiedzieć co robić, aby utrzymać swoje ciało w doskonałej formie. Nie trzeba wprowadzać radykalnych...
Właściwy plan żywieniowy pomaga w budowaniu masy mięśniowej
Zwiększenie muskulatury jest najczęstszym celem osób pojawiających się na siłowni. Aby budowanie masy mięśniowej było efektywne, konieczne jest odpowiednie dobranie diety oraz treningu. Jeżeli...