Menu

Czy dieta paleo jest odpowiednia podczas budowania masy mięśniowej?

Czy dieta paleo jest odpowiednia podczas budowania masy mięśniowej?

Dieta paleo wywodzi się z okresu paleolitu. Jest to model żywieniowy, który bazuje na stylu życia pradawnych łowców. Dieta ta eliminuje z codziennego menu...

czytaj więcej...


Jak najlepiej zacząć dzień? Wskazówki dla aktywnych fizycznie

Jak najlepiej zacząć dzień? Wskazówki dla aktywnych fizycznie

Zaczynasz dzień w biegu? Musisz to zmienić! Podstawową zasadą zdrowego rozpoczęcia dnia jest brak pośpiechu. Pamiętaj także o tym, że to, jak wygląda Twój...

czytaj więcej...


Dieta ketogenna – na czym polega? Czy wiążą się z nią zagrożenia zdrowotne?

Dieta ketogenna – na czym polega? Czy wiążą się z nią zagrożenia zdrowotne?

W ostatnich latach na swej popularności zyskała nisko węglowodanowa dieta ketogenna. Zainteresowanie nią jest szczególnie zauważalne w grupie osób borykających się z problemem nadmiernej...

czytaj więcej...


Cukier a Twoje zdrowe. Co musisz wiedzieć?

Cukier a Twoje zdrowe. Co musisz wiedzieć?

Cukier najczęściej kojarzy się z cukrem białym, obecnym w niemal każdym, polskim domu. Jednak aktualnie powszechnie dostępne są różne zamienniki tego produktu – czy...

czytaj więcej...


Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.