Menu

Jak nie przytyć w święta?

Jak nie przytyć w święta?

Święta to czas w roku, który poświęcamy w szczególności naszym bliskim, odpoczywamy od codzienności i nabieramy sił na kolejne miesiące pracy. Skupianie się w...

czytaj więcej...


Czy jedzenie może wpływać na procesy starzenia się skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo?

Czy jedzenie może wpływać na procesy starzenia się skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo?

Wiotka skóra i zmarszczki to znane wszystkim oznaki starzenia się organizmu. Często jednak większą uwagę poświęcamy zabiegom pielęgnacyjnym oraz wyborowi właściwych kosmetyków czy suplementów,...

czytaj więcej...


Czy zdrowe odżywianie może stać się nawykiem, a nie przykrym obowiązkiem?

Czy zdrowe odżywianie może stać się nawykiem, a nie przykrym obowiązkiem?

Kiedy mówisz komuś, że jesteś na diecie, to zazwyczaj spotykasz się z wyrazem politowania i słowami „współczuję”. Myślisz sobie wtedy: „póki co, tylko liść...

czytaj więcej...


Pobierz aplikacje!