Porady

Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Wielu sportowców oraz bywalców klubów fitness pragnie schudnąć – z różnych powodów. W dyscyplinach sportowych, w których obowiązują kategorie wagowe (np. boks, dyscypliny sylwetkowe),...

czytaj więcej...


Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu

Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu

Doniesienia o korzystnym wpływie sposobu odżywiania na ryzyko występowania chorób nowotworowych są obiecujące. Obecny stan wiedzy naukowej wskazuje, że stosowanie prawidłowej diety, utrzymywanie należnej...

czytaj więcej...


Superfoods to super żywność naturalnego pochodzenia

Superfoods to super żywność naturalnego pochodzenia

Superfoods bogate jest w różnego rodzaju składniki odżywcze m.in.: Witaminy i składniki mineralne Antyoksydanty, flawonoidy Wielonasycone kwasy tłuszczowe Błonnik pokarmowy Lista produktów zaliczanych do...

czytaj więcej...


Dieta to klucz do sukcesu dla osób aktywnych. Sprawdź, czego potrzebujesz!

Dieta to klucz do sukcesu dla osób aktywnych. Sprawdź, czego potrzebujesz!

U osób aktywnych fizycznie nadrzędnym celem jest poprawa wyników sportowych. Kluczem do sukcesu jest dbałość o żywienie, prawidłową regenerację organizmu oraz odpowiednie nawodnienie. Warto...

czytaj więcej...


Możesz schudnąć i uniknąć efektu jo-jo!

Możesz schudnąć i uniknąć efektu jo-jo!

Osoby chcące zredukować masę ciała i zgubić nadmiarowe kilogramy tkanki tłuszczowej często oczekują szybkich efektów i w konsekwencji decydują się dietę opartą na wyrzeczeniach....

czytaj więcej...


Można zapobiec około 1/3 zachorowań na nowotwory poprzez zmianę stylu życia

Można zapobiec około 1/3 zachorowań na nowotwory poprzez zmianę stylu życia

Obecnie obserwuje się coraz większe zagrożenie chorobami nowotworowymi, które z uwagi na zwiększającą się liczbę zachorowań i zgonów z ich powodu stanowią jeden z...

czytaj więcej...


Co jest istotne w diecie triathlonisty? Sprawdź!

Co jest istotne w diecie triathlonisty? Sprawdź!

Triathlon jest bardzo wymagającym sportem, co wynika z faktu konieczności opanowania aż trzech dyscyplin: pływania, jazdy rowerem i biegu. Start w zawodach wymaga odpowiedniego...

czytaj więcej...


Makroskładniki w diecie triathlonisty – jak je zbilansować?

Makroskładniki w diecie triathlonisty – jak je zbilansować?

Rozkład makroskładników pokarmowych w diecie triathlonisty ma kluczowe znaczenie. Zachowanie właściwych proporcji wpływa na efektywność treningów i osiągane rezultaty. Jeśli zastanawiasz się, jak planować...

czytaj więcej...


Fit czy kit? 5 sposobów na poprawę sylwetki z cateringiem dietetycznym

Fit czy kit? 5 sposobów na poprawę sylwetki z cateringiem dietetycznym

Poprawa swojego wyglądu lub, co najmniej, utrzymanie zgrabnej sylwetki to Twój cel? Było już kilka podejść, ale nie zawsze się udawało? Nie przejmuj się!...

czytaj więcej...


Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia!

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia!

“Nie można wyjść z domu bez porządnego śniadania”. To zdanie słyszał już chyba każdy! Rano często jesteśmy w biegu, nie mamy na nic czasu,...

czytaj więcej...


Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl
 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl