Blog

Bezpieczeństwo kuchni i dostaw

Bezpieczeństwo kuchni i dostaw

Dokładamy wszelkich starań, aby proces przygotowywania i dostarczania posiłków odbywał się z zachowaniem szczególnych zasad bezpieczeństwa.  Abyście mieli pewność, że robimy wszystko co w...

czytaj więcej...


Jesz zdrowo, ale Twój brzuch jest jak balon? Nasze sposoby na wzdęty brzuch

Jesz zdrowo, ale Twój brzuch jest jak balon? Nasze sposoby na wzdęty brzuch

Czym są wzdęcia? Wzdęcia tworzą się w wyniku wypełnienia jelit nadmierną ilością gazów, które mogą wytworzyć się podczas procesu trawienia żywności, a także przy...

czytaj więcej...


Dietetyczne triki, które poprawią Twoją odporność w sezonie zimowym

Dietetyczne triki, które poprawią Twoją odporność w sezonie zimowym

Odpowiednio zbilansowana dieta jest niezbędna dla silnego układu odpornościowego, który zapewnia ochronę przed zakażeniami w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego? Ponieważ w przewodzie pokarmowym człowieka występuje...

czytaj więcej...


Jedzenie, które dodaje energii, kiedy dopada nas zimowa chandra

Jedzenie, które dodaje energii, kiedy dopada nas zimowa chandra

Nie oszukujmy się – jesienno-zimowe miesiące sprzyjają spadkom nastroju i kiepskiemu samopoczuciu. Brak słońca, niskie temperatury, przygnębiająca pogoda  oraz bardzo krótkie dni nie nastrajają...

czytaj więcej...


Postanowienia noworoczne: Jak przestać jeść słodycze?

Postanowienia noworoczne: Jak przestać jeść słodycze?

W dzisiejszych czasach sklepowe półki uginają się od nadmiaru wszechobecnych słodyczy, a nasza silna wola na każdym kroku jest wystawiana na ciężką próbę. Idąc...

czytaj więcej...


Zioła i napary, które wspomagają odchudzanie i poprawiają przemianę materii

Zioła i napary, które wspomagają odchudzanie i poprawiają przemianę materii

To prawda, że na metabolizm wpływają różne czynniki – czasami możesz czuć, że jest  poza Twoją kontrolą, ale to nieprawda! Jeśli zastanawiasz się, jak...

czytaj więcej...


Jak zapobiegać zimowej anemii i niedoborom witamin?

Jak zapobiegać zimowej anemii i niedoborom witamin?

Nie oszukujmy się – zima  to pora roku, która nie rozpieszcza nas dużym wyborem świeżych warzyw i owoców. Jak zatem skomponować zdrowy i różnorodny...

czytaj więcej...


Jak nie przytyć w święta?

Jak nie przytyć w święta?

Święta to czas w roku, który poświęcamy w szczególności naszym bliskim, odpoczywamy od codzienności i nabieramy sił na kolejne miesiące pracy. Skupianie się w...

czytaj więcej...


Czy jedzenie może wpływać na procesy starzenia się skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo?

Czy jedzenie może wpływać na procesy starzenia się skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo?

Wiotka skóra i zmarszczki to znane wszystkim oznaki starzenia się organizmu. Często jednak większą uwagę poświęcamy zabiegom pielęgnacyjnym oraz wyborowi właściwych kosmetyków czy suplementów,...

czytaj więcej...


Czy zdrowe odżywianie może stać się nawykiem, a nie przykrym obowiązkiem?

Czy zdrowe odżywianie może stać się nawykiem, a nie przykrym obowiązkiem?

Kiedy mówisz komuś, że jesteś na diecie, to zazwyczaj spotykasz się z wyrazem politowania i słowami „współczuję”. Myślisz sobie wtedy: „póki co, tylko liść...

czytaj więcej...


Pobierz aplikacje!