Porady

Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Wielu sportowców oraz bywalców klubów fitness pragnie schudnąć – z różnych powodów. W dyscyplinach sportowych, w których obowiązują kategorie wagowe (np. boks, dyscypliny sylwetkowe),...

czytaj więcej...


Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu

Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu

Doniesienia o korzystnym wpływie sposobu odżywiania na ryzyko występowania chorób nowotworowych są obiecujące. Obecny stan wiedzy naukowej wskazuje, że stosowanie prawidłowej diety, utrzymywanie należnej...

czytaj więcej...


Superfoods to super żywność naturalnego pochodzenia

Superfoods to super żywność naturalnego pochodzenia

Superfoods bogate jest w różnego rodzaju składniki odżywcze m.in.: Witaminy i składniki mineralne Antyoksydanty, flawonoidy Wielonasycone kwasy tłuszczowe Błonnik pokarmowy Lista produktów zaliczanych do...

czytaj więcej...


Dieta to klucz do sukcesu dla osób aktywnych. Sprawdź, czego potrzebujesz!

Dieta to klucz do sukcesu dla osób aktywnych. Sprawdź, czego potrzebujesz!

U osób aktywnych fizycznie nadrzędnym celem jest poprawa wyników sportowych. Kluczem do sukcesu jest dbałość o żywienie, prawidłową regenerację organizmu oraz odpowiednie nawodnienie. Warto...

czytaj więcej...


Możesz schudnąć i uniknąć efektu jo-jo!

Możesz schudnąć i uniknąć efektu jo-jo!

Osoby chcące zredukować masę ciała i zgubić nadmiarowe kilogramy tkanki tłuszczowej często oczekują szybkich efektów i w konsekwencji decydują się dietę opartą na wyrzeczeniach....

czytaj więcej...


Można zapobiec około 1/3 zachorowań na nowotwory poprzez zmianę stylu życia

Można zapobiec około 1/3 zachorowań na nowotwory poprzez zmianę stylu życia

Obecnie obserwuje się coraz większe zagrożenie chorobami nowotworowymi, które z uwagi na zwiększającą się liczbę zachorowań i zgonów z ich powodu stanowią jeden z...

czytaj więcej...


Czy wiesz, że zioła pozytywnie wpływają na zdrowie? Dowiedz się jak!

Czy wiesz, że zioła pozytywnie wpływają na zdrowie? Dowiedz się jak!

Zioła od wieków wykorzystywane są w kuchni i lecznictwie. Co sprawia, że te na pozór drobne i delikatne rośliny powinny zajmować szczególne miejsce w...

czytaj więcej...


Czy wiesz, że jajka są ważnym składnikiem diety? Sprawdź dlaczego!

Czy wiesz, że jajka są ważnym składnikiem diety? Sprawdź dlaczego!

Jajka są źródłem bardzo dużej ilości składników odżywczych. Stanowią dobre źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D i E oraz witamin z grupy...

czytaj więcej...


Czy wiesz, że 2-3 kg naszej masy ciała stanowią bakterie?  Sprawdź, na co działają!

Czy wiesz, że 2-3 kg naszej masy ciała stanowią bakterie? Sprawdź, na co działają!

Żyją one w naszym przewodzie pokarmowym (mikrobiota jelitowa), a ich ilość przekracza 10-krotnie ilość komórek człowieka. Większość z nich znajduje się w jelicie grubym...

czytaj więcej...


Cała prawda o postanowieniach noworocznych

Cała prawda o postanowieniach noworocznych

Nowy rok, nowa ja. Już od kilku lat jest to najpopularniejsze hasło stycznia. Wielu z nas postanawia sobie zdrową, zbilansowaną dietę oraz po raz...

czytaj więcej...


Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl
 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl