Strong
Dieta Strong to program dedykowany dla osób regularnie trenujących fizycznie. Szczególnie dla osób uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe.
Osiągnij z nami swoje cele treningowe dzięki zbilansowanemu połączeniu niezbędnych makroskładników oraz dostarczeniu organizmowi odpowiedniego poziomu energii.
Program Strong to posiłki idealnie dopasowane do wspomagania Twoich codziennych treningów, który pomoże Ci osiągnąć pożądany efekt i przyspieszy regenerację organizmu.
Średni rozkład
makroskładników.
Pełnowartościowe posiłki dostarczające niezbędną energię i składniki odżywcze na cały dzień.
- Dedykowana dla osób aktywnych fizycznie
w białko
posiłki dostarczające optymalną ilość białka, niezbędnego do budowy masy mięśniowej
posiłki
dostarczające optymalną ilość energii i składników odżywczych niezbędnych dla osób aktywnych fizycznie, szczególnie uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe
posiłków
ze wszystkich grup produktów spożywczych: owoce, warzywa, nasiona roślin strączkowych, mleko i jego przetwory, różne rodzaje mięs oraz ryb, jaja, produkty zbożowe – zwłaszcza pełnoziarniste, tłuszcze – przede wszystkim oleje roślinne oraz pestki i orzechy
białko
tłuszcze
węglowodany
Kolacja
Dla tych co chcą schudnąć szybko, nie mają czasu na podwieczorki lub wiedzą, że w ciągu dnia i tak wpadnie jakaś dodatkowa przekąska. 3 standardowe posiłki, pełne spektrum składników odżywczych
Cały dzień z nami! Masz pełną kontrolę nad swoją dietą i wartościami odżywczymi. Idealna wariant dla tych, którzy chcą schudnąć lub dla sportowców, którzy muszą przyjąć dokładną ilość kalorii w ciągu dnia
Cały dzień z nami! Masz pełną kontrolę nad swoją dietą i wartościami odżywczymi. Idealna wariant dla tych, którzy potrzebują więcej – kalorii i posiłków.
Wegetriańska
1000 - 3500 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
25-40%
węglowodany
45-65%
Standardowa
1000 - 3000 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
25-40%
węglowodany
45-65%
Strong
1000 - 3500 KCAL
białko
>20%
tłuszcze
25-40%
węglowodany
40-50%
Low Carb
1300 - 3000 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
>50%
węglowodany
15-20%
Niski IG
1000 - 3000 KCAL
białko
25%
tłuszcze
35%
węglowodany
40%
Keto
1000 - 2500 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
70-80%
węglowodany
5-15%
Wegetariańska z rybami
1000 - 3500 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
25-40%
węglowodany
45-65%
Slim
1000 - 2000 KCAL
białko
15-20%
tłuszcze
25-40%
węglowodany
45-65%
Wybór Menu
1000 - 3000 KCAL
białko
20%
tłuszcze
30%
węglowodany
50%
5/5 (1 ocen)
healthy.
yummy.