SLIM BOX

SLIM BOX

Idealny dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej sylwetki dzięki zbilansowanej diecie. Box opracowany na podstawie zasad zdrowego odżywiania.

Oto, co otrzymasz w tym boxie:

posiłki bogate w witaminy i składniki mineralne, które korzystnie wpływają na zdrowie

możliwość skutecznej kontroli i ograniczenia masy ciała bez surowych diet

pyszne posiłki zapewniające uczucie sytości – koniec podjadania!

Opcje kaloryczne: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal

Jadłospis na najbliższe 7 dni

poniedziałek, 21.01.2019
Śniadanie

Pasta z twarożku i orzechów włoskich z warzywami

Alergeny: orzechy, laktoza, gluten

II Śniadanie

Krem warzywny z pestkami dyni

ALERGENY: seler, laktoza

Obiad

Kurczak tikka masala podany z ryżem brązowym i brokułami

ALERGENY: -

Podwieczorek

Smoothie truskawkowo-bananowe

Alergeny: -

Kolacja

Sałatka z kuskusem, fetą, oliwkami i suszonymi pomidorami

Alergeny: gluten, laktoza

wtorek, 22.01.2019
Śniadanie

Kokosowy pudding z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem

ALERGENY: dwutlenek siarki i siarczyny, laktoza

II Śniadanie

Sałatka z pieczonym kalafiorem i ciecierzycą

ALERGENY: sezam

Obiad

Grillowany indyk z czerwonym pesto podany na szpinaku

ALERGENY: gluten, laktoza

Podwieczorek

Sałatka owocowa

ALERGENY: dwutlenek siarki i siarczyny

Kolacja

Tarta pełnoziarnista z cukinią, pieczarkami i sosem pomidorowym

ALERGENY: jaja, gluten, laktoza

środa, 23.01.2019
Śniadanie

Ciasto jabłkowe podane z konfiturą truskawkową i twarożkiem

ALERGENY: jaja, gluten, orzechy, dwutlenek siarki i siarczyny

II Śniadanie

Sałatka z fasolki szparagowej z sezamem

ALERGENY: sezam

Obiad

Pieczony burger wołowy z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami i surówką z selera

Alergeny: seler, laktoza

Podwieczorek

Koktajl brzoskwiniowy z gorzką czekoladą

Alergeny: dwutlenek siarki i siarczyny

Kolacja

Hummus podany z pomidorem, kalarepą i pieczywem razowym

ALERGENY: sezam, gluten

czwartek, 24.01.2019
Śniadanie

Pasta z gruszki i sera pleśniowego podana z pomidorami

ALERGENY: jaja, dwutlenek siarki i siarczyny, laktoza, gluten

II Śniadanie

Sałatka andaluzyjska

ALERGENY: laktoza, gorczyca

Obiad

Pierś z kurczaka w sosie porowo-kaparowym

ALERGENY: laktoza

Podwieczorek

Czekoladowe ciasto z kaszy jaglanej

ALERGENY: laktoza

Kolacja

Wegański ramen z tofu

ALERGENY: seler, soja

piątek, 25.01.2019
Śniadanie

Pasta z tuńczyka podana z rzodkiewką i ogórkiem

ALERGENY: ryby, laktoza, gluten

II Śniadanie

Krem z białych warzyw posypany pestkami słonecznika

ALERGENY: seler, laktoza

Obiad

Pieczone pulpety jaglane z ciecierzycą w sosie curry podane z pieczonymi ziemniakami

ALERGENY: sezam

Podwieczorek

Sałatka Caprese z pesto bazyliowym

ALERGENY: laktoza

Kolacja

Jogurt truskawkowy z musli i owocami

ALERGENY: dwutlenek siarki i siarczyny, gluten, laktoza

sobota, 26.01.2019
Śniadanie

Pełnoziarniste placki jogurtowe ze śliwkami i wegańską nutellą

ALERGENY: jaja, dwutlenek siarki i siarczyny, laktoza,gluten

II Śniadanie

Barszcz ukraiński

ALERGENY: seler

Obiad

Schab z warzywami i makaronem ryżowym

ALERGENY: sezam, soja

Podwieczorek

Kisiel z porzeczkami

ALERGENY: -

Kolacja

Marokańska sałatka z kaszą i czarną soczewicą

ALERGENY: gluten, seler, sezam

niedziela, 27.01.2019
Śniadanie

Jogurt z domową granolą

ALERGENY: orzechy, dwutlenek siarki i siarczyny, laktoza, gluten

II Śniadanie

Cukinia faszerowana komosą ryżową

ALERGENY: seler, laktoza

Obiad

Schab w sosie wiśniowym z kaszą pęczak i mieszanką warzyw na parze

ALERGENY: gluten

Podwieczorek

Galaretka truskawkowa z granolą

ALERGENY: dwutlenek siarki i siarczyny, gluten

Kolacja

Risotto z podgrzybkami i chipsem z szynki serrano

ALERGENY: seler, laktoza

Zamów zestaw testowy diety pudełkowej

Bez jakichkolwiek umów i zobowiązań. Odkryj nowe smaki, jakie kryją się w naszych posiłkach.
Sprawdź, jak smakuje catering dietetyczny DietBox!

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl
 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl