29 lipca, 2017

Możesz wybrać zdrowe wersje niezdrowych posiłków

Zdrowe posiłki

Pośpiech, który towarzyszy nam na co dzień, nie zawsze idzie w parze z właściwym odżywianiem. Często chcesz coś szybko zjeść i wybierasz ekspresowe, niezdrowe posiłki – “Bo tak jest wygodniej”. Warto to zmienić! W DietBox wiemy, że nie masz czasu na przygotowywanie zdrowego jedzenia, dlatego każdego dnia przywozimy pod Twoje drzwi odpowiednio zbilansowaną, smaczną dietę.

Śniadanie najważniejsze!

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem pisaliśmy już wcześniej. To ono daje nam energię na cały dzień!

“Dzięki DietBox zamiast szybkich i niezdrowych śniadań, jesz różnorodnie i pełnowartościowo. W naszych zestawach znajdziesz sałatki, chleb z twarożkiem czy jogurt naturalny z dodatkami. Przepisy na zdrowe dania mamy opanowane do perfekcji. Dodatkowo ciągle wdrażamy nowe pomysły tak, aby pozytywnie zaskakiwać naszych klientów. Nie chcemy, żeby było nudno. ”

– mówi Justyna Zalega, dietetyk kliniczny, ekspert DietBox.

Parówki i płatki czekoladowe zastąpione owsianką, musli lub serkiem wiejskim z warzywami. Takie proste zasady stosujemy w zestawach DietBox. Dzięki temu Twój organizm ma więcej siły do działania, a poranki wcale nie są takie trudne!

Podjadanie?

Podjadanie nie będzie dla Ciebie problemem, jeśli zastąpisz niezdrowe przekąski (chipsy, paluszki solone, ciastka, batoniki czekoladowe) nie tylko częstszymi, ale i zdrowymi posiłkami. Nie musisz też rezygnować z podwieczorków! Batoniki musli, sałatki owocowe, owoce, a nawet desery na bazie jogurtu czy chudego twarożku i oczywiście z dodatkiem owoców! Wiemy, że wyrobienie w sobie pozytywnego nawyku właściwego odżywiania to niełatwe zadanie. Dlatego w tym pomagamy! Każdego dnia dostarczamy Ci pięć zbilansowanych posiłków, które sprawią, że nie będziesz głodować. Nie będziesz niezdrowo podjadać, mając zdrowe zestawy od DietBox.

Co z obiadem?

Wydawać by się mogło, że z obiadem nie pójdzie nam tak łatwo. Nic bardziej błędnego!

“DietBox zamienia smażone mięsa, takie jak kotlet schabowy, z kurczaka czy mielony – na pieczone. Dzięki temu potrawy nie są tłuste. Zupy tradycyjnie zaprawiane śmietaną i zasmażkami z mąki, zaprawiamy mąką pełnoziarnistą, jogurtem lub mlekiem. Ta opcja również odejmuje kalorii od dań i dodaje smaku!”

– opowiada Krzysztof Wojdat, dietetyk, właściciel DietBox.

Pamiętaj, że to co jesz, jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia, samopoczucia, a także figury. Nie bagatelizuj tego, czym na co dzień się karmisz i pracuj nad pozytywnymi zmianami. Właściwe odżywianie nie jest takie trudne. DietBox zajmuje się tym na co dzień!

Administrator DietBox
Polecane posty

Dlaczego Twoja dieta nie działa?

Nic tak nie frustruje, jak brak efektów, dlatego zapoznaj się z tym artykułem i dowiedz się, jakie są najczęstsze powody, że dieta nie działa, jak chcesz. Dlaczego nie chudniesz, choć jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym? [...]

Poznaj wady i zalety diety wegetariańskiej

Jak powszechnie wiadomo wegetarianizm polega na wyeliminowaniu z diety mięsa. Powody przejścia na dietę wegetariańską bywają różne. Niektórzy decydują się na to ze względów etycznych i środowiskowych, inni chcą poprawić wyniki badań i kondycję swojego [...]

Dieta w insulinooporności – dlaczego jest taka istotna

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie starasz się zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, z którą zmaga [...]

Śledź nas