SLIM BOX

Jadłospis na najbliższe 7 dni

poniedziałek, 23.09.2019
Śniadanie

Frittata ze szpinakiem i ricottą podana z sosem jogurtowo-czosnkowym

Alergeny: Jaja, Mleko

II Śniadanie

Krem z buraka i jabłka

ALERGENY: Mleko, Seler

Obiad

Kurczak w sosie meksykańskim i pełnoziarnistym makaronem

ALERGENY: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Podwieczorek

Sernik z galaretką wiśniową

Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Kolacja

Wegański smalec z białej fasoli z jabłkiem i cebulą z ogórkiem kiszonym i pieczywem chrupkim

Alergeny: Gorczyca, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

wtorek, 24.09.2019
Śniadanie

Owsianka kawowa z bananem

ALERGENY: Mleko, Orzechy, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Frytki warzywne podane z sosem imbirowym

ALERGENY: Seler, Soja

Obiad

Gołąbki leniwe w sosie warzywnym z kaszą gryczaną i surówką z ogórka kiszonego

ALERGENY: Gorczyca, Jaja, Seler

Podwieczorek

Smoothie truskawkowo-ananasowe

ALERGENY: -

Kolacja

Sałatka z kurczakiem w sezamie i grzankami

ALERGENY: Sezam, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

środa, 25.09.2019
Śniadanie

Pasta z łososia i sera podana z pomidorem i i pieczywem razowym

ALERGENY: Mleko, Ryby, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Krem z białych warzyw z pestkami dyni

ALERGENY: Mleko, Seler

Obiad

Burgery z indyka i cukinii podane z sosem tzatzyki, kaszą jaglaną z suszonymi pomidorami i surówką z czerwonej kapusty

Alergeny: Dwutlenek siarki, Mleko

Podwieczorek

Pieczona gruszka z ricottą i rodzynkami

Alergeny: Dwutlenek siarki, Mleko

Kolacja

Sałatka Tabbouleh

ALERGENY: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

czwartek, 26.09.2019
Śniadanie

Kakaowe naleśniki z serem twarogowym i sosem waniliowym

ALERGENY: Dwutlenek siarki, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Pasta z cukinii, papryki, bakłażana i serka śmietankowego podana z pomidorem i pieczywem razowym

ALERGENY: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Obiad

Chilli con carne podane z z ryżem brązowym i surówką colesław

ALERGENY: Gorczyca, Jaja, Mleko

Podwieczorek

Sałatka owocowa z czekoladową granolą

ALERGENY: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Kolacja

Sałatka z jajkiem, brokułami i parmezanem oraz sosem Cezara

ALERGENY: Gorczyca, Jaja, Mleko, Soja

piątek, 27.09.2019
Śniadanie

Pasztet z soczewicy z białą rzodkwią i pieczywem razowym

ALERGENY: Gorczyca, Jaja, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Sałatka z pieczoną marchewką mini, rukolą , pomarańczami i fetą

ALERGENY: Mleko

Obiad

Miruna w pieczarkach z kaszą pęczak i surówką z kapusty kiszonej

ALERGENY: Ryby, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Podwieczorek

Budyń jaglano-malinowy

ALERGENY: Mleko, Orzechy

Kolacja

Tortilla hiszpańska z salsą paprykowo-pomidorową

ALERGENY: Jaja

sobota, 28.09.2019
Śniadanie

Jogurt naturalny z musli

ALERGENY: Dwutlenek siarki, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Sałatka z grillowanym bakłażanem i fetą

ALERGENY: Mleko

Obiad

Pierś z indyka w jogurcie z duszonymi warzywami po staropolsku podana z ryżem i surówką z kapusty, papryki, rzodkiewki i ogórka

ALERGENY: Mleko

Podwieczorek

Ciasteczka czekoladowe

ALERGENY: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Kolacja

Pasta z wędzonego kurczaka podana z selerem naciowym, pomidorem i pieczywem razowym

ALERGENY: Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

niedziela, 29.09.2019
Śniadanie

Pieczony omlet kokosowy z brzoskwiniami podany z musem jogurtowo-truskawkowym

ALERGENY: Dwutlenek siarki, Jaja, Mleko, Orzechy, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

II Śniadanie

Sałatka z fasolką i kiełkami oraz ziołowym sosem winegret

ALERGENY: -

Obiad

Wołowina w sosie słodko-kwaśnym podana z makaronem gryczanym soba i brokułami

ALERGENY: Soja

Podwieczorek

Jogurt figowy z musem malinowym

ALERGENY: Dwutlenek siarki, Mleko

Kolacja

Kasza pęczak z warzywami w sosie imbirowym

ALERGENY: Seler, Sezam, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.