Low Carb

Dieta Low Carb – dobre rozwiązanie dla osób, które chcą schudnąć lub ograniczyć spożycie węglowodanów.

Zamów

Aktualne Menu

ZOBACZ

przykładowe posiłki.

Dieta Low Carb, niskowęglowodanowa, zakłada uwzględnienie węglowodanów tylko w pierwszym śniadaniu. Pozostałe posiłki występują w formie białkowo-tłuszczowej. Na rzecz węglowodanów zwiększona została podaż pełnowartościowego białka w diecie co pomoże ograniczyć utratę tkanki mięśniowej podczas redukcji. Zdrowe tłuszcze w diecie pozwolą Ci korzystać z dobrodziejstw witamin A, D, E oraz K. Wysoka zawartość błonnika usprawni trawienie.

Pełnowartościowe
posiłki

dostarczające optymalną ilość energii i składników odżywczych niezbędnych dla osób aktywnych fizycznie, szczególnie uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe

Wysoka zawartość
błonnika

pomoże usprawnić trawienie

Zdrowe tłuszcze w
diecie

pomogą lepiej wchłaniać Ci witaminy A, D, E i K oraz wspomogą pracę układu rozrodczego

Średni rozkład
makroskładników.

Pełnowartościowe posiłki dostarczające niezbędną
energię i składniki odżywcze na cały dzień.

Dieta białkowo-tłuszczowa

15-20%

białko

>50%

tłuszcze

15-20%

węglowodany

SPRAWDŹ

poszczególne warianty.

5 posiłków

Składa się z:

Śniadanie, II śniadanie, Obiad, Podwieczorek, Kolacja

Cały dzień z nami! Masz pełną kontrolę nad swoją dietą i wartościami odżywczymi. Idealna wariant dla tych, którzy chcą schudnąć lub dla sportowców, którzy muszą przyjąć dokładną ilość kalorii w ciągu dnia

3 posiłki

Składa się z:

Śniadanie, Obiad,
Kolacja

Dla tych co chcą schudnąć szybko, nie mają czasu na podwieczorki lub wiedzą, że w ciągu dnia i tak wpadnie jakaś dodatkowa przekąska. 3 standardowe posiłki, pełne spektrum składników odżywczych

SPRAWDŹ

inne wyjątkowe diety.

Wegetariańska
1000 - 2500 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

25-40%

węglowodany

45-65%

Już od

71,39 zł
56,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
No lactose
1000 - 2500 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

25-40%

węglowodany

45-65%

Już od

75,59 zł
59,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Strong
2500 - 3500 KCAL

białko

>20%

tłuszcze

25-40%

węglowodany

40-50%

Już od

88,19 zł
70,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Low Carb
1200 - 3000 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

>50%

węglowodany

15-20%

Już od

78.74 zł
62,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Niski IG
1000 - 2500 KCAL

białko

25%

tłuszcze

35%

węglowodany

40%

Już od

75.59 zł
59,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Keto
1500 - 3000 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

70-80%

węglowodany

5-15%

Już od

79,79 zł
62,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Sirtfood
3 etapy diety

białko

15-20%

tłuszcze

25-30%

węglowodany

50-55%

Już od

59,99 zł

Zamów za 59,99zł
Dowiedz się więcej
Wegetariańska z rybami
1000 - 2500 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

25-40%

węglowodany

45-65%

Już od

71,39 zł
56,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Slim
1000 - 2500 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

25-40%

węglowodany

45-65%

Już od

71,39 zł
56,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej
Wybór Menu
1000 - 2500 KCAL

białko

15-20%

tłuszcze

25-30%

węglowodany

50-55%

Już od

79,79 zł
62,99 zł

Zamów
Dowiedz się więcej