Niski Indeks Glikemiczny

Dieta Niski Indeks Glikemiczny wskazana jest dla osób, które zmagają się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu 1 i 2. Zalecana jest również tym, którzy chcą zapewnić swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi.

Zamów
Aktualne Menu
ZOBACZ
przykładowe posiłki.

Zadbaj z nami o swoje zdrowie dzięki diecie, która pozwoli Ci ustabilizować poziom cukru we krwi.

Dieta Niski Indeks Glikemiczny składa się z 4 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja). Wszystkie posiłki całkowicie wykluczają cukier i skomponowane są tak, aby nie powodowały gwałtownych skoków glukozy i insuliny.

Wykluczenie
cukru

dzięki, czemu każdy posiłek ma niski indeks oraz ładunek glikemiczny

4 posiłki

dla kaloryczności 1200, 1500, 1800, 2200 kcal

Pełnowartościowe
posiłki

dostarczające optymalną ilość energii i składników odżywczych

Różnorodność
produktów

ze wszystkich grup produktów spożywczych: owoce, warzywa, nasiona roślin strączkowych, mleko i jego przetwory, różne rodzaje ryb, jaja, produkty zbożowe – zwłaszcza pełnoziarniste, tłuszcze – przede wszystkim oleje roślinne oraz pestki i orzechy

Średni rozkład
makroskładników.

Rozkład makroskładników jest uśredniony i różni się nieznacznie dla każdej kaloryczności.

  • Dieta wykluczająca cukier
0%
białko
0%
tłuszcz
0%
węglowodany

SPRAWDŹ
inne wyjątkowe diety.

Gdzie dowozimy?

Sprawdź, czy dostarczmy do Ciebie!

Wyszukaj
Obszar dostaw
Gdzie dowozimy?

Sprawdź, czy dostarczmy do Ciebie!

Wyszukaj
Obszar dostaw

Nie wiesz jaką kaloryczność
wybrać?

Oblicz

Nie wiesz jaką kaloryczność
wybrać?

Oblicz