Porady

Pizza i słodycze na diecie? Poznaj korzyści i zagrożenia cheat day.

Pizza i słodycze na diecie? Poznaj korzyści i zagrożenia cheat day.

Cheat day, czyli oszukany dzień na diecie. Przez cały tydzień opieramy się pokusom, wybieramy dobrze zbilansowane posiłki i ćwiczymy. Wkładamy dużo wysiłku w pracę...

czytaj więcej...


Wystarczy kilka prostych kroków do poprawy sylwetki

Wystarczy kilka prostych kroków do poprawy sylwetki

Wiele osób, które chciałyby zredukować masę ciała uważa, że jedynym sposobem jest stosowanie niskokalorycznej, pełnej wyrzeczeń diety oraz wykonywanie morderczych treningów na siłowni  –...

czytaj więcej...


Nie warto wierzyć w mity dotyczące odchudzania! To najpopularniejsze z nich.

Nie warto wierzyć w mity dotyczące odchudzania! To najpopularniejsze z nich.

Temat odchudzania nie traci na aktualności. W Internecie możemy znaleźć wiele porad dotyczących tego, jak szybko zredukować masę ciała – niestety większość z nich...

czytaj więcej...


Możesz przyspieszyć metabolizm – poznaj skuteczne sposoby!

Możesz przyspieszyć metabolizm – poznaj skuteczne sposoby!

Niejednokrotnie spotykamy się z twierdzeniem, że są osoby o szybkim bądź wolnym metabolizmie. W pierwszym przypadku obserwujemy zadowolenie z możliwości spożywania dowolnych ilości pożywienia,...

czytaj więcej...


Wystarczy 10 wskazówek, by uzyskać i utrzymać szczupłą sylwetkę

Wystarczy 10 wskazówek, by uzyskać i utrzymać szczupłą sylwetkę

Jeśli od dłuższego czasu starasz się osiągnąć wymarzoną figurę, warto wiedzieć co robić, aby utrzymać swoje ciało w doskonałej formie. Nie trzeba wprowadzać radykalnych...

czytaj więcej...


Z DietBox zrealizujesz noworoczne postanowienia!

Z DietBox zrealizujesz noworoczne postanowienia!

Nowy Rok to czas na nowe wyzwania i określone cele. Może zaczniesz się zdrowiej odżywiać, wystartujesz w maratonie lub po prostu zadbasz o siebie,...

czytaj więcej...


Diety cud nie istnieją! Zacznij rok z właściwym żywieniem!

Diety cud nie istnieją! Zacznij rok z właściwym żywieniem!

Warto zacząć nadchodzący rok od rozsądnych zmian. Siedzący tryb życia, jedzenie w pośpiechu – szczególnie produktów zbyt wysokoenergetycznych, a ubogich w cenne składniki odżywcze...

czytaj więcej...


Catering dietetyczny pomoże Ci dobrze zacząć rok!

Catering dietetyczny pomoże Ci dobrze zacząć rok!

W XXI wieku żyjemy szybko i intensywnie. Zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym chcemy mieć wszystko na tu i teraz. Jednocześnie przykładamy...

czytaj więcej...


Zaplanowanie świątecznego treningu nie jest trudne

Zaplanowanie świątecznego treningu nie jest trudne

Święta to czas w roku, który poświęcamy w szczególności naszym bliskim, odpoczywamy od codzienności i nabieramy sił na kolejne miesiące pracy. Skupianie się w...

czytaj więcej...


Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Dieta redukcyjna musi spełniać określone warunki. Dowiedz się jakie!

Wielu sportowców oraz bywalców klubów fitness pragnie schudnąć – z różnych powodów. W dyscyplinach sportowych, w których obowiązują kategorie wagowe (np. boks, dyscypliny sylwetkowe),...

czytaj więcej...


Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl
 

Podając swój adres e-mail, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Dietbox Catering Dietetyczny Krzysztof Wojdat Krystyna, Wojdat w celu otrzymywania newslettera o aktualnościach i promocjach. Nie martw się – nie spamujemy! Masz prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, zmiany oraz żądania ich usunięcia. Twoja zgoda może być odwołana w każdym czasie.

FreshMail.pl